さすがに「飯の量を減らす」だけのダイエットではこの辺が・・・(2015-07-18 08:47:44)へのコメント


by naka(2015-07-18 09:23:25)

私もレコーディングダイエット中。
ここからが正念場。
1週間単位の平均推移。

7/6−7/12 77.857kg
6/28−7/5 78.428kg
6/22−6/28 78.571kg
6/15−6/21 79.214kg
6/8−6/14 79.286kg
6/2−6/7 79.333kg
5/24−6/1 79.875kg


by shinoda(2015-07-18 17:04:24)

着実に減ってきてますね!
こういうのを見ると、俺もやる気が出てきます!


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