by naka(2015-08-24 23:52:19)
今週で76kg台にもっていく予定｡
ちなみに､本日瞬間風速で75.5kg｡
風呂にはいった後の追い風参考値｡
9月末には75kgに｡安定的体重で｡
08/17−08/23 77.0kg
08/10−08/16 77.214kg
08/03−08/09 77.5kg
07/28−08/02 78.785kg
07/20−07/26 78.428kg
07/06−07/12 77.857kg
06/28−07/05 78.428kg
06/22−06/28 78.571kg
06/15−06/21 79.214kg
06/08−06/14 79.286kg
06/02−06/07 79.333kg
05/24−06/01 79.875kg
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08/17 76kg
08/18 77kg
08/19 77kg
08/20 77kg
08/21 77kg
08/22 78kg
08/23 77kg
by shinoda(2015-09-02 21:12:02)
順調に減ってるじゃないすか!!
てか､なんか急にｺﾞｿっと減りましたね｡ｽﾊﾟｰﾄかけましたか?
俺はなんか 77kg 台で長いこと停滞しています｡
まあ､食事制限だけでまったく運動をしてないので､そろそろ身体も動かさないと･･･というところです(^^;
今度広島に帰ってこられるのは年末ですか?
高ｶﾛﾘｰなお好み焼き食べにいきましょうね!!w