2008/10/20 ワークアウト

10/19はソフトボールの試合に参加して身も心もボロボロになったのでワークアウトは中止。

で、10/20 はノー残業デーだったので、19時過ぎには帰宅。何ヶ月ぶりだろう。
風邪気味だったのと、久しぶりに息子たちとコミュニケーションを取りたかったので、たった1kmだけ走って終わり。

2008/10/20 19:20
日曜市のところまで走って折り返し。

タイム　　6分03秒
ペース　　6分07秒/km
距離　　　0.99km
カロリー　84kcal

で、この後、10/21は風邪気味だったのでワークアウト中止。10/22は雨が降ってたのでワークアウト中止・・・という生活なのですが、もう、僕、ワークアウトやめちゃうんでしょうか？(^^;