2008/10/18 ワークアウト 隣町の本屋まで[ダイエット]
(2008-10-23 13:12:44) by shinoda


<画像:081018_172903.JPG>いやあ、せっかくの休みなので、10/18(土)のワークアウトは冒険の旅に出ました。
つっても、隣町の本屋まで歩いていっただけですが。
片道 6km強の旅です。

ま、歩けます。(笑)
走ったら大ごとですが、何せ歩くだけですからね。それもきちんとしたウォーキングじゃなく、ただ、だらだらと。(^^;

それより、知り合いの車と何度かすれ違ったのが・・・ちょっと恥ずかしい。

Mさんの奥さんは、僕の姿に気付くと「え?ええ?」と驚いた顔で、窓に顔をつけるように僕を凝視して走りさっていくし、Uさんはおかしそうに笑いながら手を振ってくれました・・・(^^;
助手席じゃ、息子の友だちのR君もおかしそうに手を振って・・・、ああ・・・(^^;

「あんなに歩いてるのに、全然痩せないね」と言われるのが恥ずかしいので、なるべく人目につきたくなかったのだが・・・(^^;

ま、「やっぱ、歩いただけ意味があったね」と言われるように精進します。

2008/10/18 16:32

タイム  2時間08分33秒
ペース  10分16秒/km
距離   12.52km
カロリー 1,068kcal

P.S.
夕日がとてもきれいだった。いつも真っ暗闇の中でワークアウトしてるんで、気持ちよかったなあ。


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