<画像：081112_123309.JPG>昨日のﾜｰｸｱｳﾄ｡
今月2回目･･･である｡(^^;
いやあ､先週後半から仕事が忙しくなっちゃって､夜､歩いてる時間がないんじゃもん｡
･･･と､言い訳していてもしょうがないので､昼休みに歩くことにしました｡
靴を持ってきましたよ､職場に｡
で､昼飯食ったら比治山に突撃です｡
比治山下公園のところの入り口(出入口4)から山に入り､比治山下の電停のところ(交番のある出入口)に抜けるｺｰｽです｡
坂道なんで､きつぅ｡でも､Nike+ は高低差なんか関係ないので､消費ｶﾛﾘｰの計算､たったの 248kcalかぁ｡寂しい｡実際はもっといってるんだろうけど｡
2008/11/12 12:17
ﾀｲﾑ 28分30秒
ﾍﾟｰｽ 9分48秒/km
距離 2.91km
ｶﾛﾘｰ 248kcal
しかし､真っ暗闇のｳｫｰｷﾝｸﾞと違って､青空の下を歩くのは気分いいなあ｡
真っ白い運動靴はちょっと恥ずかしいので､黒か茶系のｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ買おっと｡(笑)