比治山散策「スカイウォーク」[ダイエット]
(2008-11-13 13:24:32) by shinoda


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今日は、電車通りの交番のところから入山。
比治山スカイウォークでサティのところに出て、段原の通りを歩いて帰るコース。
いやあ、ほんとに、昼間のウォーキングは楽しい。
比治山スカイウォークも久しぶりに乗ったけど、気持ちいいなあ。(笑)

2008/11/13 12:21

タイム  28分33秒
ペース  9分12秒/km
距離   3.09km
カロリー 264kcal

しかし、白い運動靴にスーツというのはちょっと不審者臭いので、やっぱ新しいシューズ買わなきゃなあ。

ちなみに体重。

11/11 82.4kg
11/12 82.5kg


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