今日の昼飯は麻婆豆腐三人前だった[酒とか食べ物とか]
(2013-05-10 23:49:45) by shinoda


今日は愛妻が弁当を作ってくれなかったので、昼飯は自炊した。
外食は駄目だ。仕事も無いし、そろそろ懐を秋風がぴゅーぴゅーと・・・(もう春、いや、初夏なのに)

ということで、今日の昼飯は麻婆豆腐に。


以上で、275円である。

これに、花椒と唐辛子を大量にぶち込むと、ああん、素敵。四川の味だわ〜

<画像:20130510_mabo.JPG>
Cook Do 一袋で三人前とはいえ、実際のところ、所詮「豆腐一丁」である。
でも、たった「豆腐一丁」でも、麻婆豆腐にして食べると、けっこうなボリューム感やね。十分満足ですわ。豆腐一丁で満足出来るメニューってそうそうないよね?冷や奴じゃ満足できんからのお。

これ、実際のところ、ダイエット的にはどうなんやろ?
「豆腐一丁だけ」なので、ダイエット的にも良いんじゃない?・・・と思って Web なんかで調べてみると、麻婆豆腐一人前だと 300kカロリーくらいだそうだ。てことは、三人前で約 1,000kカロリー???

どうも、ダイエット的には意味がないようだなあ・・・(^^;

あ、でも、炭水化物を抑えられるのでいいんかなあ???

もし、識者の方がこのブログを読まれたら、是非ご教示くださいませ。

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