現在 80.6kg : 電気ｳﾅｷﾞ的○○ mobile ver.

他人の体重を見るのが大好きなﾏﾆｱの皆さん､こんにちわ｡

俺の体重の最新情報です｡

6/20(土) 82.4kg
6/21(日) 81.9kg※参考
6/22(月) 82.9kg
6/23(火) 82.9kg
6/24(水) 82.3kg
6/25(木) 81.6kg
6/26(金) 81.7kg
6/27(土) 80.6kg

やっぱ､あれですね｡金曜日は昼飯が外食だったんだけど､そうするとしっかり体重増えますねえ｡

まあ､外食しても､途中まで食べて残しちゃえばいいんだけど､これが出来ないんだよなあ｡もったいなくて｡自分の目の前の皿に食べ物が残っているのがいやなんよね｡

今度外食の時は､同行者に分けて食べてもらおう｡同行者が肥えてしまうことになるけど(^^;

その分､土曜日に摂生してしぼりました｡

ここ三週間の変化｡

6/13(土) 83.8kg
6/20(土) 82.4kg
6/27(土) 80.6kg

withings のｿﾌﾄだと､今週は 81.2kg まで落とせばよかったので､少し減りすぎだな｡

こうやって突っ走ると後になってきつくなって結局やめちゃうってことになるので､少しその辺を上手くｺﾝﾄﾛｰﾙせんといかんね･･･

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