朝からﾆﾝﾆｸﾁｬｰﾊﾝな俺 : 電気ｳﾅｷﾞ的○○ mobile ver.

77kg ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞｼｮｯｸからまだ立ち直れていない俺ですが､今朝はﾆﾝﾆｸﾁｬｰﾊﾝでｽﾀｰﾄ｡断糖ﾀﾞｲｴｯﾄの記事を読みながら､たっぷり糖(炭水化物)を摂取しました(^^;;;

いや､久しぶりに 8時間たっぷり寝て台所に行くと､すでに家族の朝食は済んでいて､中途半端に残ったご飯しかなかったもんで(^^;

冷蔵庫の奥から芽の出てるﾆﾝﾆｸも見つかったから､食材をきちんと消費する意味で･･･捨てるのもったいないし｡

いやあ､ﾀﾞｲｴｯﾄにはこの｢もったいない｣という感覚が最大の敵ですな｡

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄで一世を風靡したｵﾀｷﾝｸﾞも､｢ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽが食いたいと思ったら我慢せず食うんだけど､ﾆ､三枚食って満足したら残りは皆捨てる｡これが秘訣｣的なことを言うてたけど､ｼﾞｬﾝｷｰな菓子であろうと､食い物を捨てるとか出来んよ､なかなか(^^;

で､9/29の 77kgｼｮｯｸ前後の体重の流れ｡

9/24(木) 75.8kg
9/25(金) 75.8kg
9/26(土) 76.0kg
9/27(日) 75.6kg＜朝測ったので参考値＞
9/28(月) 76.1kg
9/29(火) 77.0kg
9/30(水) 76.1kg
10/1(木) 76.7kg
10/2(金) 75.7kg

なんとか､じわじわとは元に戻りつつある今日このごろ｡

今日､寝起きに 75.0kg､それからﾆﾝﾆｸﾁｬｰﾊﾝを食べたにもかかわらず現在 75.2kg｡

この状態をｷｰﾌﾟしたい｡俺の戦いは続く｡

ｺﾒﾝﾄ投稿

次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る