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さあ､今日は雨で外に出るのが面倒くさいので､久しぶりにｼﾞｬﾝｸなﾗﾝﾁと行きますぞ｡冷凍食品の中華丼で済ませます｡

とは言うものの､今日は庶民派中華の大龍門を店舗展開する｢大龍｣の中華丼です｡高級中華ではありませんが､そりゃ､その辺のﾚﾄﾙﾄの中華丼と比べりゃ一つ一つの素材の味もしっかりしてｸﾞｰですぞ｡

http://www.dairyu.co.jp/

うずらの卵が入ってないのがちょっと寂しいのですが､ｴﾋﾞやｲｶなどのﾒｲﾝ食材の味もしっかりして､うっまｰ｡

気になるｶﾛﾘｰ｡

ご飯 288kcal + 中華丼 97kcal + ｼｼﾞﾐのみそ汁 33kcal で､418kcal｡おっ､意外にｶﾛﾘｰ低いじゃん｡中華丼って､野菜たっぷりだし 97kcal しかないし､こりゃ､なかなか良いですなぁ｡

今度､玖珂町のﾐｺｰに行ったらまた買い込んでおこ｡(近所のおおうちには当然のように置いてありませんでした･･･)

ちなみにこの中華丼(塩味)､大龍がやってる通販だと336円するんですけど､ﾚｼﾞのおばちゃんが別の商品と間違えた(安い醤油味の中華丼と間違えたみたい｡後でﾚｼｰﾄを見て発覚))&冷凍食品 2割引の日だったので､239円でｹﾞｯﾄできました｡ご飯と合わせて約 340円といったところか｡ｼﾞｬﾝｸﾗﾝﾁとしてはぎりぎりのところですな(笑)