早くも足に張りが･･･(^^;[ｽﾎﾟｰﾂ見たり､やったり]
(2009-10-24 14:33:08) by shinoda
昨日の Nike+ ﾜｰｸｱｳﾄ｡
走行時間 43'24"
ﾍﾟｰｽ 9'41"/km
距離 4.48km
ｶﾛﾘｰ 269kcal
二日目にして､早くも太ももが張ってきました･･･
つｰことで､三分の一くらいは歩きました｡(^^; ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなので息は上がらないんだけど､足が辛くて･･･
一応､ﾏｯｻｰｼﾞ機にはかかったんだけど､あれは太ももをﾏｯｻｰｼﾞしてくれませんからねえ･･･
ちゃんと､ｽﾄﾚｯﾁしとかんといかんですなあ｡(^^;
で､帰ってからﾃﾞｰﾀを Nike+ ｻｲﾄに送信すると､The Human Race 10K の距離を競うﾔﾂが､現在の総走行距離 9.75km で､84,126人中 39,352位の成績｡(笑)
2ヶ月間の走行距離を競う大会なのに､2日走っただけで半分より上の順位にいけるとは｡(笑)
さて､24日の 10km ﾗﾝはどうなることやら｡
※前日と同じｺｰｽを走ったのに､距離が 790m もずれている･･･ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの歩幅は妙に小さいので､距離が正しく出づらいんかもしれんなあ｡
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