<画像：090518_072708.JPG>5/17(日)PM 82.9Kg
【朝】ざるうどん おにぎり3個
【間食】ﾋﾞｰﾙ1本 おにぎり2個
【昼】氷室権現の祭りの弁当&ﾋﾞｰﾙ多数
【夜】なし
【間食】ﾋﾞｰﾙ2本 かきのﾋﾟﾘ辛(つまみ)
今日は､氷室権現の祭りの後のﾋﾞｰﾙと疲れからか､夕方 6時頃気を失うように眠りに落ち(笑)､9時すぎまで寝てた｡
その前に､次男坊と自転車で玖珂のｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝまでﾃﾞｭｴﾙｶｰﾄﾞを買いに､往復12km のｻｲｸﾘﾝｸﾞを楽しんだのも疲れに拍車をかけたのか｡
5/18(月)PM 82.9Kg
昨日と体重変わらずだなあ｡何か､今日は微妙に腹が減り続けてるんだけど､体重は減らんもんやねえ･･･
【朝】ご飯 海苔5枚 豆腐と油揚げの味噌汁 ﾊﾑｴｯｸﾞ ﾚﾀｽ
【間食】ｺｰﾋｰ(無糖)1杯
【昼】ほっともっとの海苔弁当
【間食】ｺｰﾋｰ(無糖)1杯､缶ｺｰﾋｰ1本(砂糖無使用)
【夜】ご飯(少なめ) 豆腐と油揚げの味噌汁 餃子 14個 ﾋﾞｰﾙ1缶
ぎょうざ､食べ過ぎ?(^^;