いやあ、せっかくの休みなので、10/18（土）のワークアウトは冒険の旅に出ました。
つっても、隣町の本屋まで歩いていっただけですが。
片道 6km強の旅です。

ま、歩けます。（笑）
走ったら大ごとですが、何せ歩くだけですからね。それもきちんとしたウォーキングじゃなく、ただ、だらだらと。(^^;

それより、知り合いの車と何度かすれ違ったのが・・・ちょっと恥ずかしい。

Ｍさんの奥さんは、僕の姿に気付くと「え？ええ？」と驚いた顔で、窓に顔をつけるように僕を凝視して走りさっていくし、Ｕさんはおかしそうに笑いながら手を振ってくれました・・・(^^;
助手席じゃ、息子の友だちのＲ君もおかしそうに手を振って・・・、ああ・・・(^^;

「あんなに歩いてるのに、全然痩せないね」と言われるのが恥ずかしいので、なるべく人目につきたくなかったのだが・・・(^^;

ま、「やっぱ、歩いただけ意味があったね」と言われるように精進します。

2008/10/18 16:32

タイム　　2時間08分33秒
ペース　　10分16秒/km
距離　　　12.52km
カロリー　1,068kcal

P.S.
夕日がとてもきれいだった。いつも真っ暗闇の中でワークアウトしてるんで、気持ちよかったなあ。