11月に入って、雨が降ってるとか、家族で食事に行ってビールをしこたま飲んだので歩けないとか、iPod nano のバッテリー切れだとか色々言い訳をしつつワークアウトしてなかったんですが、食べる量が何か増えちゃって。

数の子に辛子明太子をからませたヤツがバリュで安売りしてて、それを買って帰ったのが運のつき。
朝飯も晩飯もご飯をおかわりしてしまう始末で・・・

いや、まずいなあと思って、腹筋はしてました。
今日も、一昨日40回ほど腹筋したせいで腹痛いですし。(^^;

・・・が、さすがに昨日は歩きました。このままでは二度とワークアウトしないだろうなあ・・・という予感がしたので。（笑）
ただし、専称寺を回ってくるショートコース。

2008/11/5 19:20

タイム　　26分14秒
ペース　　9分56秒/km
距離　　　2.64km
カロリー　225kcal

さあ！11月も頑張るぞ！・・・と思ったのも束の間。今夜は雨になる様子。

今日も腹筋か・・・