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冬・比治山ウォーキング

shinoda (2008年12月12日 12:46)

081212_123308.JPGここでの仕事もあと2週間。こうして昼休みに比治山を散策する機会も、あと数えるほどしかありませんなあ。

比治山よ!俺の脂肪を燃焼してくれてありがとう!!・・・ってほど燃焼してないけど。(--;

というわけで、久しぶりのワークアウト。

■2008/12/12 12:17

タイム  17分27秒
ペース  9分54秒/km
距離   1.76km
カロリー 150kcal

比治山下公園のところから上って、最初の公園(ああ・・・寂しい冬の風景じゃのお)でUターンしただけ。

ま、久しぶりのワークアウトなので。それにちょっと昼休みにしたいこともあったので。
でも、ちゃんと汗はかいたぞ。

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岩国在住。広島で働く超零細IT企業社長のいわゆる社長日記。
何か、酒と食い物のことばかり書いているようで・・・お察しのとおり、肥満体です:-)


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