ふと見た、ショーウィンドウに映ったオートバイにまたがった中年男性の姿。ぶくっとふくれた腹がタンクに密着して格好悪いことこの上無し・・・

そう。私です。ええ、格好悪い肥満中年ですが、何か？

ということで、ダイエット開始ですよ。やっぱ、バイクの「乗り姿」が格好悪いのは自分でも許せません。

5/15（金）PM 83.7Kg
5/16（土）PM 83.5kg

5/15（金）の飯
【朝】ご飯一杯　味噌汁　目玉焼き　ウィンナ２本　キュウリ
【昼】きさくの汁なし担々麺大盛り
【間食】缶コーヒー（無糖）他、無糖コーヒー数杯
【夜】カツカレーうどん
【間食】缶ビール１本　バリュのカルパス一本

5/16（土）の飯
【朝】ご飯一杯　味噌汁（残りモノなので汁気少なし）　スクランブルエッグ（刻んだ竹輪入り）　キュウリと竹輪を胡麻油で炒めたもの　レタス
【昼】カレー（ご飯、いつもより心持ち少なめ）
【間食】親父が法事で貰ってきた弁当から、海老の天ぷら、ブリの照り焼き等々多数
【夜】ざるうどん
【間食】缶ビール２本　バリュのカルパス一本

16日は、夜、地区のソフトボールリーグの試合に出て、日頃よりは身体を動かしたんじゃけど、その後カルパス丸々一本食べながらビールを２本飲んだんでは意味がなかったな。(^^;

5/17（日）は、
【朝】ざるうどん　おにぎり３個
【間食】ビール１本　おにぎり２個

う～ん・・・炭水化物の量を減らさなければ・・・と思いつつ、ついつい・・・