Nike+ ワークアウト復活・・・丸3ヶ月ぶりだ・・・(^^;;;

思えば、最後に走ったのは 6/24 のことだった。

それから丸三ヶ月、まったく走ってない。

おかげで体重も 2年前の、最高に太っていた時にほぼ戻ってしまった。

でも、膝もなんか痛いし、最近景気が悪くてイライラするし、太ってしまえば、それはそれで良いのだ！俺は、好きなもの食って、好きなエロビデオを見て、好きに生きていくのだ・・・と思っていた。

・・・が、やっぱ、あれですよ、昨日の夜。

広島で仕事してて、小腹が空いてきたので、食ったのが「カップヌードル」と「カップヌードルごはん」の豪華組み合わせですよ。

カップ麺１つでも高カロリーと言われているのに、合わせ技ですよ！！

・・・やっぱ、これじゃあまずい。これじゃあ、俺、死んじゃう。

俺の中で何かが弾けましたよ。

走るモチベーションが、カップヌードル兄妹（麺＋ごはん）で手に入れたカロリーと同様に、どんどん上がって行きますよ！

走りました。ペースは遅いですけど。

9/29（木）　3.82km 34分54秒 278CAL消費
9/30（金）　4.23km 38分09秒 296CAL消費

スローペースでも良いんです。俺は再び走り出したのだから！

・・・って、すげえ右膝が痛いんすけど！？

走っちゃまずかったんすかねえ！？すげえ痛いっす。

来週のワークアウトは休むかな・・・（いきなりかい！(^^;）

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