先週の土曜日にデオデオ（つか、ネバーランドだけど）にて、溜まったポイントで Wii と Wii Fit を購入！
ついにわしも Wii Fit 生活に突入したよ。

夜中のワークアウトは気を使うんで（都会と違って田舎の夜はまさに漆黒の闇で、そんな中ウォーキングしてると対向車がぎょっとしてスピード落としたりするんよねえ(^^;）、夜中に出来る運動として導入したわけじゃね。

まだ、有酸素運動とか筋トレとかヨガとか、そういうのは全然やってなくて、毎日バランス系のゲームで遊んでるところだけど、けっこうキクよ。（笑）

バランス系のゲームでは、けっこう中腰になることが多いんで、ふくらはぎの筋肉使うんだよね。なので、ここ２日くらい、すげえ痛い。(^^; きいてるなぁ～

ポイントは、家族みんなでやること。
ゲームは全てランキングが表示されるので、競争すると楽しい。ひとりじゃ、どんなに楽しいゲームでも飽きちゃうからな。