今日は、The Human Race 10K のために小学４年の長男坊と 10km ランに挑戦しました。
小学４年で 10km はきつかろうと思ったので「やめとけ」と言ったんですが、俺より先に庭に出てストレッチを始める始末で。(^^;

しかも、iPod nano は自分が持つと言い出すし。(^^;
ま、決意は固そうだったので、二人で走ることにしました。

が、最初に「スロージョギングで"歩く速度"で走るぞ」と言ってたのに、「ゆっくり走る方が疲れる」とか言って普通に走る息子。仕方無いので俺も着いていってたのだが（さすがに俺がデブだと言っても、小学４年生くらいには着いていける（笑））やっぱ普通に走ると息があがってくるわい。
つーことで、俺は歩いたり走ったりを繰り返しながら息子に着いていきました。

・・・んが、そんな風に最初に頑張ったせいで、折り返し地点では息子もバテて(^^;、復路は二人でとぼとぼ歩いて帰りました。(^^;
まあ、道すがら島田川の魚影のチェックをしたり、道ばたに落ちてた栗を拾ったり、親子での楽しい散歩でしたが。（笑）

で、今日の結果。

走行時間　1:35'48"
ペース　　9'34"/km
距離　　　10.02km
カロリー　723kcal

The Human Race 10K チャレンジの走行距離を競う順位は、累計 19.77km で 85,787人中 37,735位。（但し、今も続々結果が登録されているので、メシ食ってる間に 37,871位/85,908人なったけど(^^;）

さて、距離の競走はこんなもんだけど、今日限定の 10km の速度競争はどんなもんかな・・・