今日は 5:30から早朝練習をした(^^;

以前書いたように、6:30からラジオ体操があるので、夏休みになってから息子たちの野球の早朝練習を休んでいたのだが、今日から復活。（ま、明日以降できるかどうかわからんけど）

俺は夕べ娘と一緒に早く寝たので、4時頃から起きて録画したドラマのチェックなどしていたのだが、5:30前に長男坊が「練習に行こうやあ」と俺の書斎にやってきた。

昨日、5:30に起きれたら練習をすると約束していたのだ。

ほんま、長男坊は野球の練習が異常に好きだ・・・(^^;

次男坊はまだ寝ていたので叩き起して、5:30に祖生グラウンド着。

長男　ロングトス 35球

次男　ロングトス 35球

長男　ロングトス 35球

と、打撃練習をしてから、最後に長男をファースト、次男をライトに置いてノック。

まあ、次男坊も以前と比べたらフライが取れるようになったけど、体力がないのが致命的。

最初の数本は落下地点まで走っていけるのだが、後はほんの数歩の移動すらしんどそうで、まったく駄目だ(^^; 持久力（ま、瞬発力もだけど）無さすぎ！野球技術以前の問題だな。

長男坊には、長打力を付けさせたいんだが（少年野球では、ライト前の打球はほとんどライトゴロになる）、どうも「力を込めたスイング」というのができない。

レベルスイングを意識しすぎて（軌道を水平にすることばかりに意識を取られて）速いスイングというのができないようだ。

本人はダウンスイングをしているつもりのようだが、相変わらずバットを真水平に振っている。

レベルスイングが悪いわけではないが、もっと速く振らなきゃ。

以前はダウンスイングで飛距離を出せとか色々言ってたんだけど、そういうレベルじゃないな。もっと、もっと、筋力つけてスイングを速く！速く！速く！だよ。それに尽きる。

さて、明日以降も 5:30起き、続けられるかな。次男坊はかなり危ない(^^;

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