キャンプの夜はよく寝られる｜電気ウナギ的○○

やっぱキャンプは癒されるなあ・・・という話。

俺は日頃、日中はお客さんのところに常駐してシステム開発作業をしているので、それ以外の時間に自社受注のサーバ運用や開発案件などの対応をしている。

まあ、プログラム作っているのは全然苦痛ではないので、楽しく毎日生きてはいるのだが、なんだかんだで睡眠時間は短くなる。平日であれば、5時間寝れれば御の字って感じかな。

スマホのヘルスアプリの睡眠時間の評価を月間で出力してみると、ほとんど真っ赤っ赤だ（笑）

月曜日の睡眠時間は日曜日の夜に割りと早く寝るのでオレンジ色（まあまあの睡眠）が多いけど、その他の曜日はほぼ真っ赤（だめな睡眠）。

10月であれば、9（日）、25（火）、30（日）、31（月）の 4日だけがグリーン（グッドな睡眠）である。

この日って何をしてたのかな？といえば、9（日）は柳井の日積キャンプ場で職場の人とグルキャンした日。30（日）は周防大島の陸奥野営場でソロキャンした日・・・である。やっぱ、キャンプの日はぐっすり眠れるなあ・・・と（笑）

ついでにいうと、31（月）もグリーンなんだけど、これは「キャンプから帰ってそのまま広島に移動して歩き回ってへとへと・・・」だったので早めにバタンキューしてしまったケース。やっぱキャンプがらみである。

というわけで、なんかストレスで最近寝れんのよ・・・という人は、ぜひキャンプへ（笑）

キャンプの夜はよく寝られる