自転車は休み。

【朝】日清ヤキソバ（ウィンナ入り）　スクランブルエッグ　レタス
【間食】缶コーヒー１本
【昼】江波巻１本
【間食】カフェオレ１杯
【夜】鉄笑の「ホルモン焼き　そば入り」　ウィンナ１本　お好み焼き1/5切れ　生ビール（小）２杯
【間食】缶ビール２本

うーむ・・・ビール飲みすぎ？(^^;
ああ・・・ビール腹が・・・ビール腹が・・・

今日は、朝からインスタント焼きそばというカロリーの高いものを食べ（休日は、妙にインスタントが食いたくなるのであります）、夜は外食だったので、何か、今までしてきたことを全て無に帰してしまった気もしないでもないが(^^;、でも、ま、以前なら江波巻も二本ぺろりと食べてたところを一本で抑えてるし、一応、全体のカロリー摂取量は減ってるはずなんだけどなあ。

だから 82.2kg くらいで止まってるのか、反対に。