いやあ、せっかくの休みなので、10/18（土）のワークアウトは冒険の旅に出ました。
つっても、隣町の本屋まで歩いていっただけですが。
片道 6km強の旅です。
ま、歩けます。（笑）
走ったら大ごとですが、何せ歩くだけですからね。それもきちんとしたウォーキングじゃなく、ただ、だらだらと。(^^;
それより、知り合いの車と何度かすれ違ったのが・・・ちょっと恥ずかしい。
Ｍさんの奥さんは、僕の姿に気付くと「え？ええ？」と驚いた顔で、窓に顔をつけるように僕を凝視して走りさっていくし、Ｕさんはおかしそうに笑いながら手を振ってくれました・・・(^^;
助手席じゃ、息子の友だちのＲ君もおかしそうに手を振って・・・、ああ・・・(^^;
「あんなに歩いてるのに、全然痩せないね」と言われるのが恥ずかしいので、なるべく人目につきたくなかったのだが・・・(^^;
ま、「やっぱ、歩いただけ意味があったね」と言われるように精進します。
2008/10/18 16:32
タイム 2時間08分33秒
ペース 10分16秒/km
距離 12.52km
カロリー 1,068kcal
P.S.
夕日がとてもきれいだった。いつも真っ暗闇の中でワークアウトしてるんで、気持ちよかったなあ。
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