4日ぶりの復活。
24日は残業＆秘密基地での EeePC 関係のダウンロード作業なんかで帰りが遅くなったんだけど、走って、いや、歩いてきましたよ。
行きも帰りも旧道で公民館まで往復。
2008/10/24 23:38
タイム 25分55秒
ペース 8分29秒/km
距離 3.04km
カロリー 260kcal
そして翌日。
2008/10/25 15:12
タイム 5分18秒
ペース 8分16秒/km
距離 0.64km
カロリー 54kcal
小学校まで息子とキャッチボールをしに出かけたときの、自宅～学校間。
これもワークアウトに含めるのかって？
だって、息子からのハードなノックとかを受けて身体ぼろぼろで、夜は走る気にならなかったんじゃもん。許していただきたい。
そして今日。
島田川の土手をくるっと。
2008/10/26 11:11
タイム 11分46秒
ペース 8分18秒/km
距離 1.41km
カロリー 120kcal
短っ！
いや、それが、走ってる最中、雨が降り出して・・・
夜、雨が降ってなきゃ、もう少し歩きますって・・・
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