5/23(土) 82.2kg

自転車は休み。

【朝】日清ヤキソバ(ウィンナ入り) スクランブルエッグ レタス
【間食】缶コーヒー1本
【昼】江波巻1本
【間食】カフェオレ1杯
【夜】鉄笑の「ホルモン焼き そば入り」 ウィンナ1本 お好み焼き1/5切れ 生ビール(小)2杯
【間食】缶ビール2本

うーむ・・・ビール飲みすぎ?(^^;
ああ・・・ビール腹が・・・ビール腹が・・・

今日は、朝からインスタント焼きそばというカロリーの高いものを食べ(休日は、妙にインスタントが食いたくなるのであります)、夜は外食だったので、何か、今までしてきたことを全て無に帰してしまった気もしないでもないが(^^;、でも、ま、以前なら江波巻も二本ぺろりと食べてたところを一本で抑えてるし、一応、全体のカロリー摂取量は減ってるはずなんだけどなあ。

だから 82.2kg くらいで止まってるのか、反対に。

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このページは、shinodaが2009年5月24日 01:12に書いたブログ記事です。

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