今日は、玖珂総合公園にて「ミズノ運動会必勝塾」というのが開催されたので、次男坊を連れていってみた。参加料は 1,000円。
運動会に向けて、「走り方の基本やスタートダッシュのコツなどのポイントを伝授します」ということなので、足の遅い次男坊にはうってつけの教室だ。
次男坊は「玖珂の小学生ばかりなんじゃろ?」とか言って、随分行くのを渋っていたのだが、始まって 5分もしないうちに同じ5年生だという見ず知らずの少年と仲良くなって、結局最後まで二人で楽しそうにやっていた。
終わってみれば、「あー、楽しかった。来年もあったら来たい」だって(笑)
2時間しかないので、駆け足での指導だったが、
- 前を見て走る
- しっかり股を上げる
- しっかり腕を振る
という3つを意識して、
- それらの動きを素早く
- リズム感良く
- 姿勢良く(前屈みにならない)
実践するという「速く走る基本」をしっかり教えてもらえたようだ。
ホントに、駆け足で教わっただけだが、上記の基本の動きをちゃんと(は、まだ出来てないが(^^;ある程度意識して)やることで、次男坊も 50m走のタイムが 1秒も縮まったようだ。
つーか、今までが小学 3年生の平均くらいのタイムだったらしい(^^;
今日は、ほぼ実学年である 5年生の平均と同じくらいのタイムが出て、本人もそれでかなり嬉しかったようだ。
足が遅いのは生まれつきではなく、正しい走り方をしていないだけだ。ちゃんと正しく走れば、人並みのスピードで走れるんだよ・・・ということを次男坊が理解出来たのはよかったな。
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