ハチミツダイエットを始めてから、ここ一週間の体重遷移。
体重の後ろのカッコ内は脂肪の重さ。これで体脂肪率計算できるんかな？面倒くさいんで、今回はそのまま。
日付の下の日時は実際に測った日時ね。俺、風呂上がりに体重測ってるんで、朝風呂の日は翌朝測ってるってわけ。
2012/12/14（金）(12/15 09:22)83.1kg(27.2kg) 30.1(BMI)2012/12/15（土）(12/16 01:15)83.1kg(24.8kg) 30.2(BMI)2012/12/16（日）(12/16 20:28)83.8kg(26.3kg) 30.4(BMI)2012/12/17（月）(12/17 19:56)83.4kg(26.2kg) 30.2(BMI)2012/12/18（火）(12/19 08:59)82.3kg(26.5kg) 29.9(BMI)2012/12/19（水）(12/19 19:59)83.2kg(26.2kg) 30.2(BMI)2012/12/20（木）(12/21 00:01)82.9kg(26.0kg) 30.1(BMI)
ごらんのように、体重変化無し。
ずっと 83kg 前後で推移。（皆、俺の意外に重い体重に驚くんだけど(^^;）
まあ、ネット上でハチミツダイエットに成功したというオジサンのビデオを見ることができたんだが、「１年間は変化なかったですね。１年目からだだだーっと落ちました」とか言ってたから(^^;、まあ、一週間やそこらで変化なんかあるわけないわな(^^;
しかも、Ｗ■さんから、「ホントはハチミツ舐めて、軽くエクササイズをするんだけど、しのださんは運動無しで試してみて」と言われているので、そうそう体重は減らない気がするな(^^;
つーか、運動無しのダイエットなんかあり得ないと思ってるので、そろそろジョギング再開するよ（笑）
ただ、Facebook でＷ■さんも書いていたように、「深夜のトイレ」が全然無くなったよ。
一度だけ、ちょっと深酒した日にあったくらい。
だいたい、俺は深夜に２回くらいシッコに行ってたからね。
まあ、これがハチミツのせいなのか、今の年末バタバタ状態の疲れによるものかは判断できないんだけど(^^;、一応、事実として書いておきます。
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