ダイエット: 2009年2月アーカイブ

昨日は電車のダイヤが乱れまくりということだったので、電車の待ち時間を利用して晩飯を食って帰ることに。

広島駅西側にある「駅丼」で「牛丼カレー」480円也。

ああ、牛肉とカレー。ダイエットの二大天敵といってもよいような、この魅惑の組み合わせ。
俺は一味を鬼のようにかけて、大辛にして食べちゃいます。うまっ！

まあ、夜中に帰って家で晩飯を食うよりは良いんじゃないかと・・・(^^;

駄目？

今日は嫁さんが朝からバタバタしていたので（子どもの野球チームの練習試合があるのだ）、朝昼と自分で適当に作って食べた。

朝飯。

キムチとウィンナーと玉子の炒め物。マカロニサラダ。味噌汁と飯。
朝から炒めたキムチをガンガンいくよ！
豚肉があれば、豚キムチにしたいくらいだったのだが、残念ながら無かったのでね。
俺が朝から食えないのは、セブンイレブンの唐揚げ弁当くらいです。（笑）

昼飯。

３０倍ＬＥＥにウィンナーソーセージをトッピングして。
この間、ＴＶ番組のアメトーク！で「カレー好き芸人特集」をやってて、その中でオリエンタルラジオの眼鏡の方が、カレーにウィンナーソーセージをトッピングするのが好きと話してて、それから俺もそのパターンが食いたくてたまんなかったんだよな。

しかし、ＬＥＥ３０倍があと１箱になってしまった。
岩国のフレスタで扱ってたので、買い込みにいかなきゃ。

ところで、先月から全然運動をしてないのにびっくりするほど体重が増加してねえ・・・という話をさっき書いたが、どうも、嫁さんが微妙に晩飯の量を減らしてくれていたようだ。
それと、カロリーが微妙に低い料理を中心にしてくれていたらしい。
なるほど。それで、休日は朝からこんなジャンキーなもん食ってても、そんなに体重が増えてなかったんだな。ほとんど身体を動かさないのに。

やはりダイエットには、家族の協力は欠かせないなと改めて実感したのであった。

＜追記＞
ちなみに今日の体重。82.2kg。

１月から２月中旬にかけてずっと「家仕事」だったので、ほとんど動いてないんだよなあ。

しかも、途中でインフルエンザにかかって３～４日寝っぱなし。そのくせ、インフルエンザ初日から夜中にハンバーガーを２つペロって食べたりして。

一昨日も、善吉で「もう食えません」というくらい串揚げを食った後で、家に帰ってシュークリーム（伊陸のベーカリークール製。ま、普通の食用動物油脂たっぷりのクリームの入ったシュークリーム）が夜食でしたからねえ。

腹がね、きれいに半円状にプクっと出てますよ。

もう、なんか、体重計に乗るのが怖くて、もう、絶対乗らない・・・とか思ってたんだけど、勇気を持って乗りました。

83.0kg だって・・・

ああ・・・もちろん無茶太りすぎなんだけど、思ったほど増えてなかったなあ・・・

ということで、来週から通勤時に運動するぞ！・・・と思ったら、なんか、来週はずっと雨がちな天気だって・・・

ちぃ！