ダイエット: 2012年11月アーカイブ

今日の午前中は、大手町にあるメディックス広島検診センターで人間ドックを受けた。生活習慣病予防健診コースってヤツ。

実に、8年振りの健康診断である(^^;

サラリーマンであれば毎年健保組合主導で検診があるもんだが、うちのような零細だと自分で手配しないといけないわけで、ついつい本業でバタバタしてておざなりになってしまう。いや、行こうとすらしないので、「おざなり」ではなく「なおざり」だな(^^;

・・・が、さすがに最近は身体のあちこちに年相応に不調を感じて、ついに今年は検診を受けたというわけだ。

三連休の中日のせいか、やっぱり空いてて、ほとんど待ち時間無しにメニューが消化出来た。
おかげで、2時間ほどで全部終わってしまった。
このくらいで終わるのなら、今までもちゃんと受診すればよかったよ(^^;
来年からはちゃんと受けよう。

まだ、検便による癌検査とかは済んでないんだけど、採血検査等は11時過ぎに結果が出たので、ちょっと途中で買い物に出かけ、11時にセンターに戻って説明を受けた。

肝臓はやっぱ「脂肪肝」だと言われた。
酒を控え、休肝日を設けろと(^^;
毎晩、晩酌で缶ビール 2本呑んでるんだけど、それだと 700ml で多すぎるので、1本にしろと。はい。
肝臓は、取りあえず酒を控えて、2~3ヶ月後に病院で再検してみることを勧められた。但し、「念のために」レベルの話で。

尿検査は異常はなかったのだが、何か、検査結果から「平均値」というのが算出出来るらしく(何で一回の検尿で平均が出るのか全然わかんないが(^^;)、「平均値」では正常範囲外になっているものが一、二項目あるらしく、「すぐにどうこうなるレベルではないが、あきらかに糖尿予備軍なので摂生を」と言われた(^^;

週の半分以上は晩飯を23時以降に食べているのだが、21時以降の食事はやめること。そして、やはり運動をして体重を落としなさい・・・と(^^;
ま、そりゃそうだよなあ(^^;

血圧は心配してたんだけど、正常値だった。
127/75 で、ギリギリだけど問題ないと。ふう・・・よかった(^^;
ただ、心電図は相変わらず引っかかるなあ(^^; 俺の心臓は、左右二系統の信号経路のうち、右の信号の流れ具合が悪く、「心電図だと、心臓がねじれているように見えます」とのこと(^^;
まあ、すぐに何か問題はないが、心臓がらみじゃないかと心配になるような症状が出れば、すぐに病院に行くこと・・・と言われた。
まあ、若い時からちょくちょく引っかかるので、そういう心臓なんだろうな(^^;

食道、胃は「きれいだし、形も良い」と言われた(笑)
最近、胃の痛い思いもよくするので、潰瘍とか出来てるんじゃないかと思っていたが、俺の胃壁は本人の想像以上に丈夫だったようだ(^^;

そうそう。二日分の検便のうち、最初の便に血が混ざっていたとのこと。
二日目の便の方が黒っぽくて、「あ、これ血が混ざってるかも・・・」と思ってたんだけど、前日の方だったので意外。
まあ、切れ痔持ちではないのだが、長距離歩いたりするとちょっと肛門あたりから出血することもあるので、そういうのかもね・・・という話。

大腸などの癌の有無についてはもう少し検査に時間がかかるらしいのだが、取りあえず今日の検査結果は「年相応にちょこちょこ不具合もあるが、まあ、健康体」くらいの結果。

取りあえず、ホッとした(^^;

腸がらみの癌とかありませんように・・・

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