今朝から脹脛（ふくらはぎ）がびくんびくんと痙攣するように痛くて、そのうち太ももの前側まで痛くなってきて、何だ、これ？・・・と思ったんだが、そうか、これ、昨日の昼休みに階段昇降したためだ。
昼休みもずっと Minecraft やってて、先週からはじめた昼休みのウォーキングをサボったんだけど、「しかし、何かせねば」とちゃんと思い直し（えらいでしょ？（笑））、昼休みが終わる 10分前に、「よし、階段を昇ろう」・・・と（笑）
で、2F から 8Fまでの 7階分を二往復したんだけど、あきらかにそのせいだな(^^;
でも、これだけ筋肉が痛いってことは。それは「効いてる」ってことで、今日も弁当食ったあとはずっと Minecraft やってたので、昼休みが終わる前に二往復してきた。
足が痛い分、昨日よりもひぃひぃ言いながらの昇降だったんだけど、昨日は二人いた、「踊り場で私用電話をかけている女子」的な人に一人も会わなかった(^^;
もしかして、すでに「階段を荒い息をしながら昇り降りする謎のデブがいる」というのが噂になってんじゃないだろうな？（笑）
まあ、それならそれで、この階段を独り占め出来るから良いんだけど（笑）
