いやんなっちゃうわねえ。ついつい、お姉言葉になっちゃうけど、体重が全然減らないの。
基町にある県立総合体育館（グリーンアリーナ）のトレーニングルームに、週に一回通っているのだが（但し、ここのところ仕事が忙しいのと、他で無駄銭を使って金欠病になったため、ジム利用料金が惜しい・・・ということでご無沙汰しております）、全然体重が減らんよ。
７月にジム通いを始めてからの体重推移。
月日 | 運動前(Kg) | 運動後(Kg) |
|---|---|---|
7/10 | 73.3 | |
7/15 | 73.1 | |
7/22 | 72.9 | |
7/30 | 73.2 | |
8/ 5 | 72.6 | |
8/11 | 72.3 | |
8/22 | 75.2 | |
8/29 | 73.3 | |
9/ 2 | 73.6 | 72.8 |
9/ 9 | 73.7 | 72.9 |
9/25 | 73.7 | 73.4 |
10/ 7 | 74.2 | 73.8 |
10/19 | 74.1 | 73.7 |
しかし、体重を落とすのがこんなに難しいとは思わなかった。つーか、増えてるじゃん。
まあ、食事制限は一切してないからね。ジムで運動して帰ると飯が旨くて、いつもの倍喰っちゃうって感じだからなあ。
やれやれ・・・
■余談■
しまなみ海道を走ったとき、多々羅温泉で風呂上がりに体重を計ったら 75.5Kg だった。なんと、それから約 50Km も走ったというのに道後温泉でまた体重計ったら 75.5Kg だった。どういうことよ！！100g の変化も無しかよ！
ま、途中で塩ラーメンやらアイスクリームやら喰ったけど、それにしても・・・
俺は運動では体重が減りにくい体質なんだな、絶対。
