ダイエット: 2013年7月アーカイブ

一応、動くようにした（ホント、最低限漕げるようにしただけ）ブリジストンのロードバイクをタイヤドライブ式トレーナー（ローラー台）に取り付けてみた。

そう、この間、いきなり雨ざらしで放置していたブリジストンを修理したのは、このためなのであります。

もう 8年くらい前に買った ELITE のタイヤドライブ式トレーナー。

三滝に事務所を借りてた頃は、何せ事務所が無闇に広かったので、このローラー台置いて時々漕いでたんだけど、ここ5年くらいまったく使ってなかった。

実はこれ、ワイヤレスで回転数とか消費カロリーを手元のディスプレイに送ってきてくれるという当時としてはけっこう画期的な商品で、他のタイヤドライブ式のローラー台の倍くらいの値段がしたんだよな。イタリア製だし（笑）

しかし、こっちに持って帰ってから部品がいくつか行方不明になり、ワイヤレスで云々は出来なくなっちゃったけど(^^;

ま、漕げるだけでいいのだ。

目的はダイエットだからな。

取りあえずまだ自転車の整備が終わってないので、思いっきり漕ぐことはできんけどな(^^;

思いっきり踏み込むと、2, 3回転毎にチェーンが滑る(^^;

（リアディレーラーが未調整ということ以外にも、ワイヤーがサビサビだし、正常な状態に戻すのはけっこう大変そう(^^;）

やはり、そろそろダイエットをせねばなるまい。

最近、俺と会った人間が、俺の腹のことを話題にしないことがない。

駅で通勤仲間に会えば、ニヤニヤしながらスマホで俺の腹を撮り、中学の野球部の練習試合に審判をしにいけば、腹が出て貫禄があるので主審をやれと言われ、向かい合って酒を飲めば、俺の腹のボタンがちぎれて飛んでくるのではないかと警戒される日々。

しかーし、毎日、広島から帰ってくるのが 23時すぎという生活なので、昔のように夕方走ったりできんのよ。

というわけで、家の中で運動が出来るように、アレの復活を画策中。

取りあえず、5年くらい雨ざらしで放置していたブリジストンのロードバイク（自転車）を復活中である。

俺が広島でサラリーマン時代、通勤に使っていた自転車だ。

祖生に帰ってきてからも、しばらく通勤で玖珂駅まで乗ってたな。

さすがに 5年くらい雨ざらしにしてると、シートやブレーキアウターケーブルなんかボロボロ。ワイヤー類はことごとく錆びてるし、チェーンはガチガチに固まってる。

シートを新品に取り替え、ワイヤーには 5-56 を吹き、チェーンは 100円ショップで買ってきた万能オイルでべちょべちょにして、手で少しずつほぐしていった(^^;

タイヤに空気は入った。

何とか、動くところまでは復活した。

チェーンがまだところどころ固まってるのと、リアディレーラーの調整をしてないので、時々チェーンが滑るけど(^^;

先は長い・・・(^^;